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効果絶大の脚やせ！ 体全体を脂肪燃焼し、モデル体型に 262
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今回は『 効果絶大！！脚やせ 』を紹介します！ • 1種目50秒＋10秒休憩のサーキットトレーニング。 • 今回は15種目です。 • キュッと引き締まった足首からふくらはぎ、太もも痩せ…脚全体をキレイにするエクササイズ。 • 全身の脂肪燃焼効果も期待できます。 • とにかく脚を引き締め、脂肪燃したい方におすすめです。 • 【完全無料】脚からやせる4週間プログラムの詳細はこちら • https://www.blifetokyo.com/slim-legs • ------------------------------------------------------------------------------ • 【B-life初の書籍】 • 予約段階から大好評！ネット書店ランキング続々1位に！ • Amazon • https://amzn.to/2TuLqR3 • 楽天ブックス • http://u0u0.net/juwb • ------------------------------------------------------------------------------ • 【B-lifeについて】 • 動画の補足情報をブログで紹介しています • https://www.blifetokyo.com/ • 新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています • https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w • / blifetokyo • 正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです • https://lounge.dmm.com/detail/1005/ • 主に撮影裏側の写真や動画を載せています • / blifetokyo • ------------------------------------------------------------------------------ • 【使用ウェア】 • スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています • http://bit.ly/2Cpj8C4 • Marikoが動画内で着ているウェア • http://bit.ly/2BlGQ0i
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