Aprende a decir “no” sin sentirte culpable











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¿Te sientes culpable por decir no ? El deseo de complacer a los demás nos hace cargar con culpas que no nos pertenecen. Descubre cómo gestionar esa culpa y afirmar tu identidad sin perder empatía. 🙋‍♂️🧠 #Culpa #PonerLímites #Autoafirmación #Autoconocimiento

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