Sentadilla Sissy con apoyo

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Sentadilla Sissy. Construye unas piernas grandes con este ejercicio al centrar todo el trabajo en la zona de los cuádriceps (recto femoral, vasto interno, externo y medio) y de los glúteos (participa activamente el glúteo mayor) • Conóceme Know me Redes Sociales: • FACEBOOK   / miguelfitnesspt   • TWITTER   / miguelfitnesspt   • YOUTUBE    / @miguelfitnesspt   • INSTAGRAM (Personal) miguelmike

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