JEJUM INTERMITENTE Como começar e fazer CERTO Senhor Tanquinho

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Jejum Intermitente: o que você precisa saber para começar e ter sucesso. • Neste vídeo, vamos explicar como você pode começar a fazer o jejum intermitente para obter mais resultados de emagrecimento e saúde. • Vamos falar o que você precisa fazer ANTES de começar a praticar o jejum para que esse processo tenha o máximo de benefícios (com o mínimo de dificuldade) possível. • E revelar o que você pode fazer se você se sentir mal no jejum (dor de cabeça, ânsia, etc). • Além disso, vamos responder: • o que exatamente é um jejum de 24 horas? • Posso fazer jejum de 24 horas todos os dias (seguidos)? Ou isso vai fazer mal? • como participar de mais lives VIP e desafios em grupo como este? • • Participe do Desafio de 3 Semanas e Emagreça: https://www.senhortanquinho.com/desafio • 3 vídeos relacionados ao assunto de hoje: • #1 - COMO LIDAR COM A DOR DE CABEÇA NO JEJUM: • Dor De Cabeça No Jejum Intermitente -... • #2 - GRIPE LOW-CARB: • GRIPE LOW CARB: Efeitos colaterais da... • #3 - 5 MANDAMENTOS PARA FAZER JEJUM DO JEITO CERTO: • Jejum Intermitente - 5 Mandamentos Pa... • ------------ • Faça jejum intermitente da maneira correta, conheça o Treinamento Tanquinho De Jejum Intermitente Inteligente: https://bit.ly/ji-inteligente • Emagreça com saúde ao seguir uma dieta altamente nutritiva - conheça nosso curso completo Guia Dieta Cetogênica: • http://bit.ly/Guia-Dieta-Cetogenica • Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: • http://bit.ly/120-receitas-tanquinho • ------------ • Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma. • No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... • Sem perder o sabor - pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida. • ► Para nos acompanhar mais de perto e em tempo real, nos siga nas redes sociais aqui de baixo: • FACEBOOK » / senhortanquinho • INSTAGRAM » / senhortanquinho • YOUTUBE » http://senhortanquinho.com/youtube • SPOTIFY » http://senhortanquinho.com/spotify • SITE OFICIAL » https://www.senhortanquinho.com • TELEGRAM » https://t.me/senhortanquinho • LISTA WHATSAPP » https://landing.senhortanquinho.com/w...

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