室伏広治さんが紹介していた手指のトレーニング

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個人的にはトレーニングというより手指のアライメントをリセットする感じ。 • #指のトレーニング • #手のトレーニング • #前腕の疲れをとる • #腕の疲れをとる • #アスレチックトレーナー • #ATC • #千代田区パーソナルジム • ********** • 【HP】りとるジム • http://littlegym.jp/ • 【note】ブログ • https://note.com/littlegym73 • 【instagram】littlegym_tokyo •   / littlegym_tokyo   • 【X】LittleGym_Tokyo • https://x.com/littlegym_tokyos= • 【Facebook】 •   / littlegym   • facebook.com/LittleGym • **********

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