7 Gerakan Olahraga Sambil Duduk Lyfe Hacks DokterSehat

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=w3IU2gWActU

Olahraga sambil duduk bisa bikin sehat dan kurus! • Tidak punya waktu luang? Tenang saja, kamu hanya butuh 5 – 10 menit untuk melakukan olahraga di kursi kantor dengan mudah dan praktis. • . • Selain membuat tubuh lebih aktif, olahraga sambil duduk juga bisa mengencangkan otot dan bukan tidak mungkin bisa membakar lemak jika dilakukan dengan benar dan rutin. Tertarik? • Coba lakukan 7 gerakan olahraga ringan di kantor yang mudah berikut ini! • . • Berikan dukungan terhadap konten edukasi kesehatan di Indonesia dengan cara Share, Like, Comment di video ini. Subscribe juga Channel DokterSehat! • . • Jangan lupa ikuti DokterSehat di: • Instagram: / doktersehatcom • Website: https://doktersehat.com/ • Twitter: / doktersehatcom • Facebook: / doktersehatcom

#############################

New on site