Le Miracle Morning de Hal Elrod expliqué

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Dans cette vidéo, je vous parle du livre Miracle Morning, de ce dont j'ai aimé et ce que j'ai moins aimé. • Nous parlons des 6 life SAVERS: • S de Silence (méditation, respirations profondes, etc.) • A de Affirmations positives (pour attirer la réussite et booster notre confiance en soi) • V de Visualisations (pour mieux nous amener à devenir la personne que nous rêvons de devenir) • E d'Exercices Physiques (fdu yoga, de la marche, courir, du renforcement musculaire, peu importe du moment qu'on bouge!) • R de Read (lire) • S de Scribe - tenir un journal intime, écrire nos gratitudes, écrire un livre etc. • Nous allons voir comment réussir à se lever plus tôt, quelles sont les astuces. etc. • Si cela vous intéresse, voici le lien du livre: • Miracle Morning de Hal Elrod: http://amzn.to/2bVfFkr • Je lis sur une liseuse KINDLE, celle de base, voici son lien: • Kindle 6 anti-reflets: http://amzn.to/2bVfBBa • Pour son étui de protection: http://amzn.to/2bVgtpf • Je suis une partenaire affiliée AMAZON, soutenez ma chaîne en faisant vos achats via ce lien : http://amzn.to/2c27i2v • Je vous y partage mes suggestions de lectures, d'articles zéro déchets et autres coups de coeur. MERCI! • Suivez mes aventures / envies / articles sur: • ♡ Pinterest: / somakeuphie • ♡ Facebook : / somakeuphiesimplysophie • ♡ Instagram: / simplysophieyt • ∞ SO FIT: / sofiters • ☕ Blog : https://lesastucesdesophie.wordpress.... • ✉ Pour me contacter professionnellement, écrivez-moi un émail à l'adresse [email protected] • ► ma chaîne en espanol / channel • Je suis une partenaire associée d'Amazon. • Merci beaucoup pour votre soutien! • Bisous, • Sophie

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