تمرين اكتاف بار أمامي بجهاز السميث Smith Machine shoulder press

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=wDgI-IGWXR4

شرح كيفية أداء تمرين اكتاف بار أمامي باستخدام جهاز السميث

تمرين اكتاف, تمرين كتف, تمارين بار, بار اكتاف, بار كتف امامي, تمرين اكتاف على جهاز السميث, تمرين كتف على الجهاز, shoulder press, smith machine, smith machine shoulder press
#############################