Youtor
Les étirements
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Et pour clôturer une séance de sport, toujours faire ses étirements. L'idéal est de s'étirer tous les matins/soirs même si l'on n'a pas fait de sport. S'étirer permet de s'endormir plus facilement. • Allez voir ma playlist de sport : • Fitness avec Pauline • --------------------------------------- • Rétrolien : http://doucefrugalite.com/vegane-spor... • Instagram : doucefrugalite / doucefrugalite • Facebook : Douce Frugalité / 1406094116310753 • -------------------------------------- • Musique : audionautix.com (libre de droits)
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