グランパディシャのリハビリ













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怪我をしたバレエダンサーが、どのようなリハビリを受けたら再びグランパディシャが跳べるようになるのかを紹介します。 • 難易度の低いジャンプから練習し、少しずつ難しいジャンプへと段階的に進めていくことが大切です。 • バレエダンサー向けのリハビリ動画はぜひこちらもご覧ください。 • 前十字靭帯を断裂したバレリーナのリハビリ例 •    • 前十字靭帯を断裂したバレリーナのリハビリ例   • バレエのジャンプバリエーション •    • バレエのジャンプバリエーション   • ピルエットのリハビリ •    • ピルエットのリハビリ   • バレエのステップ動作のリハビリ •    • バレエのステップ動作のリハビリ   • 神戸三宮のメディカルフィットネスジム【Lifelong】では、スポーツ専門の理学療法士によるバレエダンサーに特化したリハビリを受けることができます。 • より早く、安全に、そしてパフォーマンスを向上させて舞台復帰を目指す方は、ぜひご相談ください。 • 無料体験も受け付けています。 • https://lifelong-conditioning.com • バレリーナ・バレエダンサーに対するリハビリの考え方と実例紹介記事 • https://lifelong-conditioning.com/cas... • ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ • 前十字靭帯断裂という大怪我から舞台復帰を目指されている、トルコのイスタンブール国立劇場に所属するバレリーナ、内藤亜仁さんの応援をぜひよろしくお願いいたします。 • 内藤亜仁さんのYouTubeチャンネルはこちら •    / @japonbalerin   • Instagramはこちら •   / ami.naito  

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