Youtor
Bułeczki proteinowe jabłkowocynamonowe od Makro Beast
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=wRnD-qIMAs8
Bułeczki proteinowe jabłkowo-cynamonowe 🤩 • Potrzebujemy: • ✅chudy twaróg 250g • ✅mąka pszenna tortowa 140g • ✅jajko • ✅jabłka ok. 120g • ✅pół łyżeczki pdp • ✅cynamon • ✅erytrytol 40-50g • Twaróg łączymy z jajkiem i erytrytolem, następnie dodajemy mąkę, cynamon (2-3g) i proszek do pieczenia, wstępnie mieszamy wszystko łyżką, następnie wyrabiamy ciasto dłońmi, do momentu połączenia się składników. Z ciasta formujemy kilka bułeczek (u nas 8 sztuk) w każdą wbijamy kawałki jabłek, pieczemy na papierze do pieczenia, około 30-35 min w 160-180°C. Po tym czasie bułeczki odkładamy do ostygnięcia. Smacznego!! 🤩 • Makro jednej bułeczki • Kcal 106 • Węglowodany 15,9g • Białko 8,7g • Tłuszcz 1g • Makro całości: • Kcal 850 • Węglowodany 127,3g • Białko 69,9g • Tłuszcz 8,1g • Przepis dostępny również na naszym TikToku • . • ➡️ Prowadzenie treningowe i dietetyczne ⬅️ • Napisz do nas! ✉️ • . • . • . • . • . • #bułeczki #fitprzepisy #twaróg
#############################
