Youtor
HISTAMINA źle się czuję ale nikt nie wie dlaczego Jakub Mauricz
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=w_yDqgYoCtE
W tym odcinku rozmawiamy na temat histaminy - substancji, o której lekarze rzadko wspominają. Histamina może znacząco wpływać na nasze zdrowie, a jej nadmiar w organizmie prowadzić do szeregu problemów, takich jak dolegliwości żołądkowe, bóle głowy, czy reakcje alergiczne. • Ja sam doświadczyłem poprawy samopoczucia i rozwiązania problemów żołądkowych, gdy zrozumiałem, że moja dieta, choć teoretycznie zdrowa, była pełna produktów bogatych w histaminę. • W trakcie naszej rozmowy z Jakubem Mauriczem odkrywamy, czym dokładnie jest histamina i jak może wpływać na nasze zdrowie. • Podczas odcinka omawiamy również przykładowe produkty bogate w histaminę, które mogą nasilać objawy nietolerancji. Należą do nich: • Fermentowane produkty spożywcze, takie jak kapusta kiszona, kimchi i jogurty. • Długodojrzewające sery, takie jak parmezan, cheddar i gouda. • Przetwory mięsne, w tym kiełbasy, szynki i salami. • Niektóre ryby i owoce morza, zwłaszcza konserwowane, takie jak tuńczyk w puszce. • Alkohol, szczególnie czerwone wino i piwo. • Pomidory, bakłażany i szpinak. • Niektóre owoce, w tym truskawki, awokado i banany. • Orzechy, takie jak orzechy włoskie i orzechy nerkowca. • Są aplikacje, które pokazują jaki potencjalnie poziom histaminy zawiera dany produkt spożywczy. Jeżeli masz z tym problem - warto taką aplikację zainstalować i sprawdzić czy to co spożywasz ma wysoką czy niską zawartość histaminy. • Jeżeli np źle tolerujesz czerwone wino lub czekoladę (masz po niej wysypkę) to prawdopodobnie możesz zacząć badać temat histaminy. • Jakub Mauricz - jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Absolwent dietetyki na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. • Zobacz więcej filmów o zdrowiu z Kubą: • • Jak korporacje NISZCZĄ nasze jelita? ... • • Zrób te rzeczy TO schudniesz | Jakub ... • • SPRAWDZAM! Wiele osób czuje się źl... • • Zadbaj sam o swoje zdrowie | Jakub Ma... • • Nietolerancja laktozy i glutenu, masz... • • Jedzenie dzisiaj to CHEMIA. Więc JAK ... • • Produkty, które Ci szkodzą | Jakub Ma... • • Post przerywany i głodówki | Jakub Ma... • • HISTAMINA! - źle się czuję, ale nikt ... • • Poradnik żywienia małych dzieci. Unik... • • Jak Podnieść Testosteron? TRT vs Natu... • • Zdrowe Nawyki Żywieniowe u Dzieci: Co... • • Szokujące dane: 10% zgonów w Europie ... • • Metody na super odporność - Sekrety l... • • Jak komponować posiłki, by czuć się ś... • • Jedzenie zaprojektowane, by uzależnia... • • To nie SAM cukier, to Bliss point! Na... • • Detoksykacja Wątroby – Sekrety Natura... • • Nie trzeba się katować! Prosty sposób... • PS: Z kodem MAURICZ masz sporo rabatów: • 💥 10% na usługi w poradni dietetycznej Kuby www.b-well.pl • 💥 25% na wszystkie szkolenia dietetyczne online na platformie www.mauricz.tv • 💥 35% rabatu na suplementy na www.hemanpower.com • 💥 15% rabatu na suplementy na www.bestlab.com.pl • #histamina #mauricz #zdrowie • ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • 1) Wywiad przeprowadzony w studio Podcast Warszawa: • 👉 https://podcastwarszawa.pl/ • Jeżeli chcesz tworzyć profesjonalne treści video • rozwijać swoje media społecznościowe - zajrzyj na stronę. • 2) Nasze media społecznościowe: • / albrecht.pawel • / inwestowanie.blog • / nieruchomoscinafacebooku ( 17 000 osób ) • 3) Odbierz listę TOP 30 książek Pawła Albrechta: • 📚 https://online.pawelalbrecht.com/l/top30 • ⚡️Zacznij zarabiać na nieruchomościach • od najlepszego wydarzenia dla inwestorów: • https://pawelalbrecht.com/akademiasou... • Kontakt: • [email protected]
#############################
