youtor.org
ECHAUFFEMENT HANCHES LOMBAIRES
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=wcRGHaoOnGQ
En équilibre ou en vous tenant à une surface, pliez un genou à 90° en ramener la cuisse à l’horizontal. Effectuez des demis cercles avec votre genou, en partant du centre pour aller vers l’extérieur. Terminer le mouvement, jambes tendues à coté de celle restée au sol. • Pour plus de vidéos : https://www.osteoentreprise.com • Retrouvez-nous également sur : • Facebook : / osteoentreprise • Twitter : / osteoentreprise • Google + : / osteoentreprise • LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/2411... • Pinterest : / ostoentreprise • Insta : / neoforma_osteoentreprise • Pour plus de vidéos : https://www.osteoentreprise.com
#############################
