TOTAL BODY TONIFICA TU CUERPO Ideal para principiantes 14 minutos

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♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥ • TOTAL BODY: TONIFICA TU CUERPO| Ideal para principiantes 14 minutos. • Hoy os traigo una rutina de total body con ejercicios de piernas, abdominales y brazos. • Es ideal para principiantes que quieren tonificar su cuerpo. • • Podéis realizar 3 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas. • • Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo! • Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!! • ¡Y A MACHACARSE! • ÚNETE A ESTAS REDES AQUÍ : •   / gimvirtual   • Instagram:   / gymvirtual_com   • Twitter:   / gymvirtual_com   • Twitter:   / patryjordan   • http://www.patryjordan.com

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