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강된장으로 만드는 다이어트 식단
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안녕하세요 힐링쿡킴입니다:) • 오늘의 요리는 강된장입니다. • 요리 레시피 • 1. 양파, 호박, 표고버섯, 마늘, 파, 고추 썰기 • 2. 참기름넣고 마늘 먼저 볶고 나머지 투하 • 3. 된장2스푼, 설탕2스푼 넣고 섞기 • 4. 물 300ml 넣고 다시 섞기 • 5. 들기름 1스푼 넣고 약불 조절 • 6. 충분히 졸여주면 강된장 완성 • 7. 대패삼겹살 구워서 두부랑 같이 투하 • 8. 두부삼겹 강된장 비빔밥 완성 • 9. 맛있게 강된장 냠냠 • 강된장으로 만드는 다이어트 식단! • 영상 재밌게 보시고 구독과 좋아요 댓글 남겨주세요:) • 항상 행복한 일이 가득하길 바랄게요. • 다음 영상도 기대해주세요:) • #강된장 #다이어트식단 #강된장만들기
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