【ダイエットレシピ】豆腐でヘルシー！ふわふわ焼き shorts

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今回は【豆腐のふわふわ焼き】をご紹介します🥰 • ダイエットにオススメ！ • 低カロリーで腸活ダイエットにも大活躍！ • お正月太り解消におすすめのレシピです☺️✨ • チャンネル登録はこちら↓ • / @mizunoaki_kitchen • • ■材料 • ・豆腐　1丁 • ・片栗粉　大さじ1と1/2 • ・鶏ガラ顆粒　小さじ1 • ・醤油　小さじ1/2 • ・油　適量 • ・えび • ・ツナ缶　などお好みで • • ■インスタグラム • / aki_irohatable • ■TikTok • www.tiktok.com/@aki.irohatable • ■みじん切り器 • https://amzn.asia/d/5Paou1f • ■ おすすめ動画 • 【簡単レシピ】ご飯が進むレタスと豚の蒸し炒め/野菜たっぷり◎ • • 【簡単レシピ】ご飯が進むレタスと豚の蒸し炒め/野菜たっぷり◎ • 【栄養満点】酢にんじんで3児の子供も健康に！糖化/内臓脂肪にも◎ • • 【栄養満点】酢にんじんで3児の子供も健康に！糖化/内臓脂肪にも◎ • 【常備菜にも】酢キャベツで子供たちも健康に • 【高血圧/内臓脂肪予防】 • • 【常備菜にも】酢キャベツで子供たちも健康に【高血圧/内臓脂肪予防】 • • ■我が家のこどもたちの料理チャンネルです🥰 • 【ベビーカステラ】ひと口サイズでおやつにぴったり • • 【ベビーカステラ】美味しすぎて作りながら味見が止まらない😂 • 【にんじんケーキ】炊飯器で簡単に作れる😋 • • 【にんじんケーキ】炊飯器で簡単に作れるはずなのに、、ハプニング発生🤣🤣 • 【青汁パンケーキ】野菜嫌いでも食べられちゃう • • 【青汁パンケーキ】野菜嫌いでも食べられちゃう🤤💖 • • #ダイエット • #ダイエットレシピ • #豆腐 • #豆腐ダイエット • #腸活

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