Neučte se hladoví a doplňte energii můj recept na banánové smoothie

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=xDk9oxp_004

Když něco nového poznáváme a něčemu se učíme, potřebujeme mnohem více energie a také se o sebe dobře starat. • • Proto se rozhodně nikdy neučte, když máte hlad. Nemůžete se pak plně soustředit a informace, které načerpáte, si vůbec nezapamatujete. Tělo není dobře nastartované, koncentruje se na žaludek a na to, že má hlad. Ne na informace, které se učíte. Proto vám to i mnohem déle trvá a není to efektivní. • • Zdravá výživa je pro mozek a učení základem. Sdílím s vámi svůj osvědčený recept na banánové smoothie. • Ingredience do smoothie (odkazy už nejsou k dispozici, tak jen pro info): • Vegan hrachový protein s čokoládovou příchutí (můžete i jinou příchuť, jakou máte rádi) • Ovoce (ideálně banány) • Arašídové máslo (případně další ořechová másla) • Různá semínka • Avokádový olej (nebo rakytníkový) • Rostlinná mléka (mandlové, rýžové, kokosové, sójové a další) seženete téměř v každém supermarketu. • ◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦ • Můžete si také stáhnout moji meditaci Motivace k poznání jazyka, kterou jsem pro Vás nahrála a dávám ji darem na http://marketakralova.cz/ • ◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦ • Nebo eBook Jak se rychle a efektivně naučit cizí jazyk, který jsme pro vás také napsala darem a máte ho k dispozici ke stažení na http://solisortus.cz/ • ◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦ • ♥ ODEBÍREJTE NÁŠ KANÁL ♥ • https://www.youtube.com/channel/UCDY7... • ♥ PROPOJME SE NA FACEBOOKU ♥ • / vcsolisortus • ♥ INSPIRUJTE SE NA INSTAGRAMU ♥ • / hurazapozna. . • Kde nás najdete? • ☛ WEB: http://solisortus.cz • ☛ BLOG: http://solisortus.cz/blog/ • ☛ FACEBOOK: / vcsolisortus • ☛ INSTAGRAM: / hurazapozna. . • ☛ YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDY7... • ◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦◦ • Video není sponzorované • Neučte se hladoví a doplňte energii - můj recept na banánové smoothie • • Neučte se hladoví a doplňte energii -...

#############################

New on site