STITICHEZZA 5 alimenti per ritrovare la regolarità ViverSanonet

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La #stitichezza è una condizione molto diffusa in cui si ha difficoltà ad evacuare e l'intestino risulta pigro e poco regolare. Questo disturbo può essere causato da diversi fattori ma spesso è provocato da errate abitudini alimentari. • ➡️ CIBI LASSATIVI: FRUTTA, VERDURA E ALTRI ALIMENTI UTILI • https://www.viversano.net/alimentazio... • In questo video la #nutrizionista ci presenterà 5 #alimenti che possono aiutare a ritrovare la regolarità intestinale e contrastare la stipsi! • ➽ Continua su: • ➡️ DIETA PER LA STITICHEZZA: COSA MANGIARE E COSA EVITARE • https://www.viversano.net/alimentazio... • ➽ Contenuti del video: • 00:00 Introduzione • 00:11 Stitichezza: le cause principali • 01:59 Stitichezza: 5 alimenti utili • 02:13 Prugne secche • 03:03 Olio di oliva • 03:48 Semi di psillio • 04:36 Cereali integrali • 05:42 Legumi • ➡️ Scopri come fare delle tisane lassative, leggi il nostro articolo: • ➽ 5 TISANE LASSATIVE CONTRO LA STITICHEZZA: • https://www.viversano.net/benessere/e... • ▷▷▷ CI TROVI QUI: 💚 https://www.viversano.net/ 💚 • _____ • ▷▷▷ Seguici anche su: • ✔️ Instagram: / viversano • ✔️ Facebook: / viversano • ✔️ Pinterest: https://www.pinterest.it/viversano/ • ✔️ Twitter: / viversanonet • ✔️ Spotify: https://open.spotify.com/show/6aU6XZl... • ✔️ Newsletter: https://www.viversano.net/iscrizione-...

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