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内側から美しく！ 楽しくインナービューティ
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飲んだり、食べたりしながら美しくなるインナービューティを楽しくご紹介します。 • ◎英国コーディアル（ビーバー・フルーツファーム社） • 王室御用達・エリザベス女王生誕祭の公式ドリンク＝英国文化の誇りと歴史から生まれた、16世紀から500年以上受け継がれた伝統製法とレシピを守る。 • 原材料は、自社農園で栽培したハーブのほか、フルーツもすべて厳しく管理された環境で太陽の光をいっぱいに浴びて育った完熟果実を、フレッシュさそのままに丁寧に絞った果汁を使用。コーディアル発祥の地、英国ならではの本格派、ナチュラルな美味しさを大切に作られたラインアップ。 • 2:51 • エルダーフラワー・モヒート • ラム酒 35mlと絞ったライム、ミントリーフ、砂糖を混ぜ、全体をかき混ぜ、クラッシュドアイスを投入。オーガニック エルダーフラワーコーディアル + 炭酸水 75ml （コーディアルと炭酸水の配分は、1:10が基本） • https://www.yodobashi.com/product/100... • （全国送料無料で届くヨドバシがオススメ） • • 3:45 • ◎クレンジングカフェ@代官山 • 新たにプラントベース（植物由来）とクリーンイーティング（添加物・保存料不使用）を組み合わせた食事で1日を過ごすサブスクリプションがスタート • https://www.cleansingcafe.com/ • 4:41 • ◎「シャカシャカアーモンド」 • 気軽にアーモンドの美容健康効果を楽しみたいといった声を受けてカリフォルニア・アーモンド協会が開発した手軽にフレーバーアーモンドを作れるレシピ。１日に必要なビタミンEをアーモンド23粒と材料をレシピの順番に従ってシェイカーに入れ、シャカシャカと振るだけ。 • １、アーモンド（ビタミンE）ｘ チーズ（タンパク質）で美髪 • 材料：アーモンド、 オリーブオイル、 パルメザンチーズ、 ガーリックパウダー、 塩、 黒胡椒 • ２、アーモンド（ビタミンE）ｘ シナモン（ポリフェノール）で冷え知らず • 材料：アーモンド、 練乳、 塩、 ココナッツシュガー、 シナモンパウダー • ３、アーモンド（ビタミンE）ｘ ごま（セサミン）ｘ 味噌（酵素・イソフラボン）でエイジングケア • 材料：アーモンド、 西京味噌、蜂蜜、 すりごま（白）、 塩 • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー • ↓チャンネル登録はこちら • / @beautysakura • ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー • SAKURA●プロフィール • パリ、ミラノのコレクションやベネトンなど国内海外で雑誌、 • 広告のファッションモデルとして活躍。 • ファッション誌、web、TV、イベントなどで • ビューティジャーナリストへと活動の場を広げ、 • ビューティ·ファッションからライフスタイル·ラグジュアリーと、 • 幅広い視点でSAKURA流の美を発信し続けている。 • また、教育者という側面を持ち、甲南女子大学にて • 「モード論」講義を10年間担当。 • 現在、VOGUE JAPAN YouTubeライブのナビゲーターとしてレギュラー出演中。 • ●SAKURAオフィシャルサイト http://www.beautysakura.com/ • #インナービューティ • #クレンジングカフェ • #アーモンド • #SAKURA • #コーディアル • #ビーバーフルーツファーム • #モヒート
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