Flexão de quadril em pé quotJoelhada com caneleiraquot

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=xW6s-wptAeM

Faça a flexão de braço e no final do movimento toque no ombro, sem girar o tronco. Na dúvida da flexão de braço, veja o vídeo só flexão de braço 👊🏻

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