Youtor
Pommage à la cayenne coachdevie
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=xcilCLeRQ0o
🌶️ *Ingrédients* : • 1/2 tasse d’huile d’olive ou d’huile de coco • 1/4 tasse de cire d’abeille • 2 cuillères à soupe de poivre de Cayenne en poudre • Vous pouvez également ajouter : • 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre (optionnel, pour des propriétés anti-inflammatoires supplémentaires) • 1 cuillère à café de poudre de curcuma (optionnel, pour des propriétés anti-inflammatoires supplémentaires) • 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou d’eucalyptus (optionnel, pour une sensation de fraîcheur) • Préparation de la pommade au poivre de Cayenne au bain-marie • 1. *Préparez le bain-marie* : • Remplissez une casserole à moitié d’eau. • Placez un bol résistant à la chaleur au-dessus de la casserole sans que le fond du bol ne touche l’eau. • Chauffez à feu moyen jusqu’à ce que l’eau frémisse légèrement. • 2. *Ajoutez les ingrédients* : • Versez 1/2 tasse d’huile d’olive ou de coco dans le bol. • Ajoutez 2 cuillères à soupe de poivre de Cayenne en poudre (et éventuellement 1 cuillère à soupe de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma en poudre). • Laissez infuser pendant 20 à 30 minutes en remuant occasionnellement. Personnellement, je fais ce procédé pendant 3 heures, puis je laisse reposer 20 minutes. • 3. *Filtrez et ajoutez la cire* : • Filtrez si nécessaire. • Ajoutez 1/4 de tasse de cire d’abeille et remettez sur le feu pour qu’elle fonde, en remuant jusqu’à ce que la cire soit complètement dissoute. • 4. *Ajoutez les huiles essentielles (optionnel)* : • Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée ou d’eucalyptus. • Remuez bien. • • #coachdevie #devenircoach #bieneetre #massage #produitnaturel • 5. *Versez dans des contenants* : • Versez le mélange chaud dans des pots. • Laissez refroidir avant de fermer les pots. • *Précautions* : • Évitez tout contact avec les peaux sensibles ou irritées, ainsi qu’avec les yeux et les muqueuses. • Faites un test sur une petite zone de peau avant une utilisation plus large. • La méthode du bain-marie permet de chauffer l’huile doucement, évitant la surchauffe et la dégradation des ingrédients. • Ensuite, profitez d’un bon massage ! Personnellement, j’adore utiliser cette pommade le matin, lorsque je fais mon yoga du visage, après une séance de sport ou après avoir passé beaucoup de temps devant l’ordinateur ou à crocheter. 🤍 • --- • Les corrections concernent surtout des petites erreurs grammaticales et de ponctuation. Le texte est maintenant fluide et plus cohérent.
#############################
