Furkan Ulutas Smartgoals Oefeningen Reactiesnelheid Voetbal

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=xhq8wXrS_Jo

Loopoefeningen Voetbal - Reactiesnelheid - Reactievermogen • Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van functionele snelheid van voetballer Furkan Ulutas (Feyenoord U12) bij looptechniekschool JesseCaron.com in Rotterdam waarbij met verschillende voetbal gerelateerde oefeningen getraind word op het reactievermogen en wendbaarheid met Smartgoals. • Een functionele looptraining voor het ontwikkelen van snelheid ten behoeven van spelsporten bestaat zeker niet alleen uit het heen en weer trekken van sprintjes. Voor het ontwikkelen van functionele snelheid dien je specifiek te trainen op flexibiliteit, stabiliteit, kracht, coördinatie, reactiviteit, explosiviteit, wendbaarheid en snelheid. Het vermogen snel te kunnen reageren, starten, stoppen, draaien, zijwaarts of achterwaarts bewegen om vervolgens weer vooruit te kunnen omschakelen en te versnellen t.b.v. een spelsituatie bepaalt de functionele kwaliteit van de snelheid. • Meer informatie over de functionele trainingen en producten op http://jessecaron.com • Motivation by Denzel Washington

#############################

New on site