Culpas Parte 2

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Às vezes, carregamos culpas que parecem não ter fim. Aprender a lidar com esses sentimentos é essencial para nossa saúde mental. Culpa pode ser um sinal de que valorizamos nossas ações e desejamos o melhor. No entanto, quando a culpa persiste, precisamos explorar suas raízes mais profundas. Isso pode envolver auto-reflexão, perdão a si mesmo e, às vezes, buscar apoio profissional. Lembre-se, todos merecemos paz interior. #SaúdeMental #Culpa #AutoCuidado #psiquiatria

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