Comment apprendre à vivre seul Dépasser la souffrance de la solitude

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Comment gérer la solitude ? Comment sortir de la solitude ? Comment apprendre à vivre seul après une séparation et dépasser le sentiment de solitude ? • Pour me joindre en consultation ✔⚙🙂 : http://masophrologie.fr/sophrologue-t... • Les créations de ma compagne : https://reiki-energieducoeur.com/cate... • Mes retraites spirituelles et conférences 🌴🌊😎 : https://masophrologie.fr/stan-carrey-... • Les livres que j'ai écrits 📚 : https://www.amazon.fr/Stan-Carrey/e/B... • Formation gratuite pour ne plus souffrir : https://masophrologie.fr/seance-mp3-v... • Pour me suivre sur Facebook : / stan.carrey.ma.sophrologie • Pour soutenir mon travail : https://masophrologie.fr/produit/don/ • À bientôt! • Stan Carrey • j'espère que vous allez bien le thème de • cette vidéo aujourd'hui c'est comment • apprendre à vivre seul je sais qu'il ya • certaines personnes qui adorent la • solitude qui s'y complaisent qui kiffe • la solitude qui trouvent leur bonheur • dedans et qui arrive à s'épanouir ilias • expands en étant seul c'est à dire en • étant célibataire ou en habitant seule • par contre il ya d'autres personnes qui • vivent mal leur solitude qui en • souffrent qui ont le sentiment de • solitude à l'intérieur d'eux qui est pas • agréable à supporter et qui ont • l'impression que leur solitude n'est pas • choisie mais leur est imposée qui • n'arrive pas à en sortir • c'est plus une sorte d'isolement se • sentent isolés ils se sentent seuls ils • n'ont pas forcément de lien épanouissant • avec les gens et c'est pour ces • personnes là que je fais cette vidéo je • vous expliquer comment apprendre à vivre • seul donc comment être heureux pendant • le temps où vous êtes seul on voit • souvent la solitude comme étant la • solution à la dépendance affective du • style situé dépendants affectifs donc en • gros si tu as peur de manquer de l'autre • si tu as peur quand l'autre et s'éloigne • ça veut dire que tu as un problème est • ton problème il faut le régler en • apprenant à trouver ton bonheur seul je • trouve qu'il ya une part de vérité mais • une grosse part de faux dans cette • pseudo solutions qui exposait la grosse • part de faux là dedans c'est que si vous • avez profondément envie dans votre coeur • d'expérimenter une relation de couple • épanouissante • la solution pour ne plus souffrir quand • l'autre s'éloigne n'est pas de renoncer • à ce qui est cher à votre coeur c'est • pas de renoncer à votre désir de vivre • une relation couple épanouissante • donc je pense que apprendre à vivre seul • ça va être une solution à la dépendance • affective uniquement dans le sens où si • vous avez un profond désir de connaître • un bonheur de couple je vous invite à • étudier l'art d'un couple heureux ou à • étudier comment vous pouvez faire pour • être heureux en couple et à faire des • essais de couple pour être heureux mais • par contre en attendant de rentrer de • rencontrer pardon quelqu'un qui vous • correspond vous pouvez apprendre à vivre • seul pendant ce laps de temps et à • trouver votre bonheur • tout en faisant des choses pour • satisfaire votre désir de couple donc en • gros avant de passer aux conseils qui • vont vous faciliter la vie lorsque vous • êtes seul je tiens juste à faire cette • nuance parce que souvent c'est mal vu • si vous avez un profond désir • d'expérimenter un couple heureux je vous • invite pas y renoncer et à tenter de • vous complaire dans votre solitude qui • marchera pas forcément il manquera • toujours quelque chose au fond d'eux • donc écouter ce désir et le challenge se • serait d'apprendre à vivre seul • en attendant que ce désir souvent • manifesté donc si votre objectif s'est • trouvé un partenaire de couple il faut • apprendre à trouver votre plaisir ne pas • être impatient ne pas vous lamenter sur • votre sort ne pas déprimer • en attendant que ça se fasse et faire • des trucs pour atteindre cet objectif • pour atteindre ce rêve souvent on voit • notre solitude par exemple on voit le • truc qu'on n'a pas comme étant une • angoisse donc j'ai peur d'être seule • j'ai peur de la précarité • j'ai peur de tel ou tel chose en fait • quand on a ce genre de peur c'est qu'il • ya un objectif derrière et qu'on lui • donne pas toute l'importance dont il a • besoin c'est qui on a un rêve on lui • accorde pas beaucoup d'importance • le j'ai peur d'être seule peut-être que • le rêve qui est derrière ces j'ai envie • d'être entouré vous voyez peut-être que • s'il ya quelque chose du genre • j'ai peur de la précarité le rêve qui • est derrière ces jeux rêve d'abondance • donc il faut plutôt voir les choses • comme ça ça va vous permettre de • mobiliser vos moyens pour reconnaître • votre rêve d'être entouré ou d'être • accompagné comme quelque chose de • légitime c'est pareil si vous avez • l'impression que vous avez pas assez • d'amis ou que vous n'avez pas d'amis • ce que je vous invite à faire c'est pas • vous complaire dans votre solitude et à • renoncer à avoir des amis c'est quelque • chose d'important pour vous mais à faire • des choses

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