Especialista ensina Automassagem na Gravidez

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Para receber informações GRÁTIS em seu e-mail acesse: https://gizelemonteiro.com.br/minisse... • Aprenda a fazer uma super massagem sozinha, e para isso basta uma bolinha. Nesse vídeo mostro um exercício simples que você pode fazer na sua gravidez ou após para amenizar ou prevenir dores nas costas. Esse exercício também ajudará a diminuir a tensão muscular e alguns pontos doloridos. • _____________________________ • Olá meu nome é Gizele Monteiro, sou Personal Gestante e Coach de Mamães. Criei esse canal para levar informações para as gestantes que desejam controlar o peso e não engordar na gravidez e melhorar a sua qualidade de vida. • • Com este conteúdo quero ajudar também as mamães a voltarem a sua forma inicial com uma barriga bonita, reabilitação da diástase e autoestima lá em cima! • ______________________________ • Mães em Forma • Há mais de 15 anos atuando e estudando sobre o controle de peso na gravidez e na volta do corpo da mulher após a maternidade. • Gizele Monteiro é pioneira e referência sobre exercícios para mães e recuperação do corpo após a maternidade no Brasil e na Europa. • É Idealizadora dos Programas Gravidez em Forma e Pós-Parto em Forma que já ajudou centenas de gestantes a não engordarem e mamães a voltarem ao seu corpo de antes. • ______________________________ • Para receber informações GRÁTIS em seu e-mail acesse: • https://gizelemonteiro.com.br/minisse... • Redes Sociais: • / gizelemonteiro • / pospartoemforma

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