從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？

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http://youtube.com/watch?v=yMREgzy4Kwc

我們小時候學過許多暖身動作，其實都已經不合時宜，對暖身的幫助有限之外，甚至還有可能讓你受傷，因此這次的影片，就來盤點一下到底哪些動作該被更新了吧。 • SunGuts IG :   / pt_sunguts   • 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

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