Débuter et Exceller en Callisthénie version courte

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Bonjour tout le monde! • Si vous ne pouvez vous entraîner que 2-3 fois par semaine mais que vous visez haut et loin je vous conseille de travailler tout le corps à chaque séance en donnant la part belle à l'apprentissage de nouvelles techniques et au renforcement musculaire. • Cette vidéo est en partenariat rémunéré avec reebokeurope, pour la dernière fois ^^ • Retrouvez d'autres de mes vidéos sur instagram et tik tok: • Débuter en Tractions de Zéro: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • Ma Transformation : • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • Top 5 Exercices à faire dans votre Chambre: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • Mon parcours ( en slam ) : • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • Un grignotage healthy que j'adore: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • • Deux exercices bien-être: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • • Perdre du ventre: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • Débuter en surpoids: • https://www.tiktok.com/@brieucledante... • #calisthenics #streetworkout #entrainement #poidsdecorps • • Et plein d'autres! • Pour communiquer avec moi ce sera plutôt sur Insta : • / brieucledantec • • Pour contact pro : • [email protected] • • Bonne journée !

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