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Cómo calmar la ansiedad con 10 trucos
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¿Cómo calmar la ansiedad con 10 trucos? • Llévate mi nuevo libro Supera tu ansiedad para gestionar con éxito este estado emocional fácilmente y para siempre. Toda la info aquí: • http://amzn.to/2DLNEHt • Hoy voy a contarte cómo controlar y combatir la ansiedad y los trucos más sencillos para superar una de las emociones más habituales en nuestro día a día. • A veces pasamos por alto una de las emociones que más padecemos en pleno siglo XXI, la ansiedad. Y es que cuando nos pasamos la jornada dejando de lado nuestro ser y priorizando en lo material antes que en el crecimiento interior, nuestro cuerpo nos pide a gritos querernos un poquito. ¿Cómo? Con esta maravillosa emoción. • Y sí, lo has escuchado súper bien. Entiendo la ansiedad como una maravillosa emoción igual que al resto de sus compañeras, ya que por la función que te acabo de mencionar que nos lleva conseguir, nos permite aprender a vivir muy bien y valorarnos. Asi que ya sabes, continúa leyendo porque hoy me encantará compartirte 10 trucos para superar la ansiedad pero con mucha ventaja, entendiéndola. • DESCUBRE LAS HERRAMIENTAS QUE TE ACONSEJO EN MI ARTÍCULO http://ow.ly/ZP0pI • ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Puedes continuar junto a mí en: • Web: www.paula-diaz.com • Twitter: @pauladiaz_coach • Facebook: Paula Díaz Coaching
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