ROTACIÓN EN PARED

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ROTACIÓN EN PARED • Ejercicio para mejorar la movilidad de hombro y columna vertebral. Recomendado para todos los que os pasáis mucha horas frente al ordenador, ayuda a corregir la postura y previene lesiones de hombro. • #movilidad • #flexibilidad • #ejercicio • #entrenamiento • #deporte • #hombro • #columnavertebral • #lesiones • #dolor • #salud

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