Geleide meditatie VISUALISATIE toekomstige zelf

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=yeIWsYgsFRI

Waarom is VISUALISATIE zo'n krachtige tool? • Je iets voorstellen (visualiseren) heeft hetzelfde effect op je brein, als echte acties. • Hoe? Omdat de beelden, gedachten en gevoelens die je creëert tijdens een visualisatie, neurale paden creëren. • Je brein communiceert met de neuronen alsof je de actie echt aan het uitvoeren bent. • Omdat deze neurale paden worden gecreëerd, zal ons brein deze paden ook ‘kiezen’ (vanuit het onderbewustzijn) wanneer we de actie (die we voorheen hebben gevisualiseerd) daadwerkelijk uitvoeren. • Het gevisualiseerde is dus bekend bij je brein, wat je gedrag en/of gedachten zullen beïnvloeden. • Wanneer jij fantaseert over jouw ideale toekomstige zelf (meer zelfzeker, minder verlegen, ...), zal dit dus een positieve invloed hebben op de realiteit. • Tip: voor een optimaal resultaat visualiseer je zo gedetailleerd mogelijk, voeg zo veel mogelijk zintuiglijke details toe, formuleer positieve gedachten en roep een positieve emotie op om eraan te koppelen. Visualiseer zo vaak mogelijk voor het beste resultaat. • Stem: Donna Van Riet • Foto: Donna Van Riet • Tomorrow Mind • https://www.tomorrowmind.be/ • Volg ons op Facebook voor gratis tips en advies: • / tomorrowmindvzw • Vergeet ook niet te delen, liken en te abonneren! • Al onze video's worden jullie gratis aangeboden. Ze worden zeer zorgvuldig voor jullie geschreven, opgenomen, geëdit en bewerkt. Dit proces neemt per video toch enkele uren tot een hele dag in beslag. Wij doen dit graag omdat wij ervan overtuigd zijn dat onze video's een wereld van verschil kunnen maken. Toch is een leuke comment en een like steeds aangenaam om te krijgen ;-) • #tomorrowmind #geleidemeditatie #meditatie #visualisatie #toekomstigezelf

#############################

New on site