うちで運do！～空手編～

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家の中でも身体を動かしてリフレッシュ！ • 鳥取県内のいろんなスポーツの第一人者が、家の中で簡単にできる運動を紹介します。 • 空手の突きで上半身のストレッチとストレス解消！？ • 出演：宇佐美里香（鳥取県スポーツ協会特任体育指導員、2012年世界空手道選手権大会チャンピオン） • うちで運do！の全動画はこちら→   • うちで運do！～空手編～  

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