FitXMag 04 Erstellung Trainingsplan Übung Ruderergometer Gewicht der Langhantelstangen











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Folge #04 des Fitnessstudio-Magazins FitX-Mag • Unsere Themen: • Wie läuft eigentlich die Erstellung eines Trainingsplans bei FitX? 0:14 • Cardio-Übung Ruderergometer 1:17 • Xuperfrage - Wie viel wiegen die Langhantelstangen bei FitX? 2:32

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