Benlyft
YOUR LINK HERE:
http://youtube.com/watch?v=zRN4d6ZodRU
I denna video visar vi hur du utför benlyft – en effektiv övning för att stärka din kärna, höfter och mage! Följ våra steg-för-steg-instruktioner för att utföra övningen korrekt och få bästa möjliga resultat. • 👉 Vill du ha fler core-övningar som benlyft? Skaffa din egen träningskortlek och upptäck fler effektiva övningar för att träna hela kroppen! Köp din kortlek här: https://pulseufs-butik.quickbutik.com/ • Tack för att du tittar! Glöm inte att prenumerera för fler träningsvideos och tips!
#############################
