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NORDIC WALKING passi e tecnica ALLENATI con noi e diventa un nostro ISTRUTTORE
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=zU0za6T9oIQ
La Scuola Italiana del Cammino presenta un breve video sui passi e la tecnica del Nordic Walking: • 00:00 - Intro • 00:10 - passo alternato • 00:48 - passo spinta parallela tre passi • 01:26 - passo spinta parallela quattro passi • 02:07 - passo spinta parallela due passi • 02:45 - monobraccio destro • 03:22 - monobraccio sinistro • 04:00 - corsa con i bastoncini • 04:30 - corsa saltata con spinta alternata • 04:58 - corsa saltata con spinta parallela • 05:32 - skating con spinta alternata • 06:00 - skating con spinta parallela • DIVENTA ANCHE TU ISTRUTTORE DELLA SCUOLA ITALIANA DEL CAMMINO! • Vieni a camminare con noi • www.scuolaitalianadelcammino.it
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