💡 APPRENDRE À PATINER 💡

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🐾 Maintenant que tu es bien équipé et que tu es debout, il est temps de faire tes premiers pas ! 🐾 • Amandine, moniteur FFRS pour le ROLLER CLUB CONTROIS te donne les meilleurs conseils et exercices pour apprendre à faire tes premiers mètres en Roller ! Prêt ? C'est parti ! 😃 • ____ • Si tu souhaites en savoir plus : • Trouvez un club près de chez vous à la Fédération Française de Roller Skateboard • https://ffroller-skateboard.fr/trouve... • Retrouvez la communauté #MyRoller sur : • https://www.myroller.fr/ • / myrollercomm. . • Pour trouver ta paire de rollers chez Decathlon : • https://www.decathlon.fr/sport/c0-tou... • Retrouvez Amandine et son club sur : • Sur Facebook : / rollerclubcontrois • Sur Besport: https://www.besport.com/group/963355 • ____ • Ce tutoriel vous est proposé par OXELO/DECATHLON, la FFRS et MY ROLLER • #FFRS #MYROLLER #OXELO #ONWHEELSAGAIN • ________________ • ENG - 💡LEARN TO SKATE 💡( KIDS / ADULT ) • Now that you’re well equipped and you’re up, it’s time to make your first steps ! • Amandine, a coach from the French Federation of Roller Skating for the Controis’ Roller Club has a few exercises to teach you how to do your fisrt meters in Roller skates ! Ready ? Here we go ! 😁 • • 00:00 Introduction • 00:21 La position de base / Basic position • 00:30 Exercice 1 • 01:25 Exercice 2 • 02:50 Exercice 3 • 04:01 Exercice 4 • 04:49 Exercice 5 • 05:09 Conclusion

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