BLEDARD MERGUEZ amp ARAIGNÉE Vlog 13

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Vlog #13. Aujourd'hui, on part directement au Gym pour se faire notre meilleur chest/triceps. Ensuite, je (Tony) fais une virée à l'épicerie pour acheter des gainz divers et variés #Merguez ! C'est ensuite le temps de faire ma meilleure dédicace au Bled'Art en préparant sa viande fétiche pour diner et même pour souper. Ah oui, j'oubliais, j'ai concentré mon cheatday au complet sur un seul truc qui me tentait depuis des annééééées, vivement le McFlurry à 100g de carbs et sucres! Donc voilà, petit vlog plus relax que d'habitude comme quoi desfois y'a des jours comme ça! Enjoy :) • PS: Pour ceux n'ayant pas compris, la merguez est la viande fétiche du Bledard, il appelle même ses abonnés en live sur twitch ainsi! :) • Playlist de tous nos entrainements: • Entrainements • Playlist de tous nos vlogs: • Vlogs • Playlist de toutes nos chroniques: • Chroniques • Snapchats: tony.fitness et tris.fitness • Facebook: / tonyfittofficial • Twitter: / tony_fitt • Instagram TONY: / tony.fitness • Instagram TRIS: / trissavoie • TNT Fitness

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