Youtor
バックランジもいいんだけど、、、50歳以上はスクワットもやるべき！中年の問題を解決！
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=zsN7u3HhLOA
月4回のライブ配信レッスンはこちらでやっています！ • https://mosh.jp/sexyfitness/home • お申し込みは毎月末最後の3日間です。 • 僕の新しい著書のご注文はこちら！ • 「50代から始める正しい筋トレ」 • https://amzn.to/3laBCzg • 「はじめての男の自宅筋トレ」 • https://amzn.to/31dLURD • 1971年生まれ • トレーニング歴32年、指導歴30年 • 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが • その方法をお教えします！ • パーソナルトレーナー「ユウジ」のHP • 東京世田谷のジムでのパーソナルトレーニング • Zoomでのオンラインパーソナルトレーニング • お問い合わせはこちら！ • http://www.sexyfitness.biz/ • ↑取材のお申込みもこちらです！ • Instagram • ID sexyfitnessyuji • Twtter • @sexyfitnessyuji • • 自宅・自体重で筋トレ【日本人専用トレーニング】 • http://japanesebody.com/ • ダンベルで体を変える月刊プログラム • http://japanesebody.com/be_2.html • ヒップアップダイエット • http://hipupdiet.com/ • シックスパックビルダー • 44歳の私の腹筋が6つに割れている秘訣 • http://japanesebody.com/6packbuilder/ • 50歳から始める男の筋トレ • http://www.sexyfitness.biz/50s.html • • 自宅のダンベルがバーベルに変身！90㎏まで大丈夫！ • KOMBOバーベル • https://amzn.to/3CM4pNC • 超画期的！一本足の懸垂台 • https://teddyworks.co.jp/ • これは自宅トレに最高！North Deerの10㎏セットダンベル • https://amzn.to/3mhvFRR • • 安いけど意外と使えるパワーグリップ • https://amzn.to/2UvL4yU • • エクササイズベンチ • https://amzn.to/2UyKDUs • • おすすめアブローラー • https://amzn.to/2V9crdz • • #スクワット • #中年 • #腹筋
#############################
