HSPU en pared con parallettes VF

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Claves: • ⦿ Línea de tensión Hombros-CORE-Glúteos-Cuádriceps • ⦿ “Empuja” contra el suelo todo el descenso • ⦿ Hombros bajan “delante” hacia los dedos • ⦿ “Gatea” con los pies para subir si no puedes deslizando. • ¿No te motiva tu rutina? • 👉 Prueba el reto Vitafit: https://bit.ly/retovitafit

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