통증혁명 (updated 2024-11-06)

통증 혁명 존 사노 지음 이재석 옮김 국일미디어 펴냄 [upl. by Ahsilif]

통증 혁명 존 사노 지음 이재석 옮김 국일미디어 펴냄

Duration: 51:20
29,5K weergaven | 27 aug. 2022

골반 틀어짐 허리 통증 재발을 막는 골반 교정 스트레칭 방법 2가지 참포도나무병원 [upl. by Nivrek]

골반 틀어짐 허리 통증 재발을 막는 골반 교정 스트레칭 방법 2가지 참포도나무병원

Duration: 7:01
141,2K weergaven | 23 aug. 2022

앵콜 요청 KBS 다큐 마음에 소개된 존 사노 박사의 통증혁명 ㅣ 존 사노 ㅣ 국일미디어 [upl. by Nomyt]

앵콜 요청 KBS 다큐 마음에 소개된 존 사노 박사의 통증혁명 ㅣ 존 사노 ㅣ 국일미디어

Duration: 55:08
32,5K weergaven | 27 mrt. 2022

허리통증 다리저림 완화 운동 허리통증 운동으로 다리저림 해결까지 한 번에 [upl. by Genevieve868]

허리통증 다리저림 완화 운동 허리통증 운동으로 다리저림 해결까지 한 번에

Duration: 7:22
76K weergaven | 21 jul. 2022

계단 내려갈 때 무릎통증 안 아프게 내려가는 법 알려드립니다 [upl. by Ellen958]

계단 내려갈 때 무릎통증 안 아프게 내려가는 법 알려드립니다

Duration: 4:46
29,6K weergaven | 20 jun. 2023

척추 협착증에 좋은 허리 강화 운동 허리 통증 무조건 줄어듭니다 [upl. by Oslec]

척추 협착증에 좋은 허리 강화 운동 허리 통증 무조건 줄어듭니다

Duration: 8:08
51,2K weergaven | 10 mei 2022

10분 안에 급성 허리통증 해결하는 방법 ｜ 참포도나무병원 신경외과 이동엽 원장 [upl. by Troxell438]

10분 안에 급성 허리통증 해결하는 방법 ｜ 참포도나무병원 신경외과 이동엽 원장

Duration: 7:24
639 weergaven | 10 maanden geleden

고관절 스트레칭으로 내 몸 고관절 통증의 원인을 한번에 해결하자 [upl. by Gottfried307]

고관절 스트레칭으로 내 몸 고관절 통증의 원인을 한번에 해결하자

Duration: 7:06
47,6K weergaven | 17 mei 2022

좌골신경통 스트레칭으로 한방에 해결하자 자세혁명 [upl. by Tartan]

좌골신경통 스트레칭으로 한방에 해결하자 자세혁명

Duration: 8:16
91,3K weergaven | 16 dec. 2021

폼롤러 필라테스 폼롤러를 이용한 운동법으로 목 통증 어깨 통증을 한번에 해소 참포도나무병원 [upl. by Agathe]

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Duration: 8:21
27,2K weergaven | 11 aug. 2022

허리 통증 주사 오히려 독이 될 수 있다 이동엽 원장의 주사 치료 시 주의할점은 참포도나무병원 [upl. by Naig]

허리 통증 주사 오히려 독이 될 수 있다 이동엽 원장의 주사 치료 시 주의할점은 참포도나무병원

Duration: 10:30
20,6K weergaven | 4 aug. 2022

토요아침독서 채그로 통증혁명 존 사노 지음 [upl. by Scot]

토요아침독서 채그로 통증혁명 존 사노 지음

Duration: 1:15:39
305 weergaven | 22 aug. 2021

일자목 어깨통증 잡아 주는 스트레칭 빵느와 함께하는 이박자TV에서 확인하세요 [upl. by Aicel]

일자목 어깨통증 잡아 주는 스트레칭 빵느와 함께하는 이박자TV에서 확인하세요

Duration: 8:57
47,5K weergaven | 26 apr. 2022

한달 이상 허리통증이 지속된다면 성장통 허리디스크 [upl. by Shel]

한달 이상 허리통증이 지속된다면 성장통 허리디스크

Duration: 2:35
718 weergaven | 27 jan. 2022

소화가 잘되어도 소화효소가 필요한 경우 [upl. by Nosloc]

소화가 잘되어도 소화효소가 필요한 경우

Duration: 7:14
68,1K weergaven | 26 mei 2023

EP 07 소마코칭 온라인 워크숍 눈과 고관절 움직임이 바뀌면 골반과 허리 통증이 줄어든다 소마틱스 요통 골반통 [upl. by Ahsemot]

EP 07 소마코칭 온라인 워크숍 눈과 고관절 움직임이 바뀌면 골반과 허리 통증이 줄어든다 소마틱스 요통 골반통

Duration: 28:10
274 weergaven | 10 sep. 2023

척추전방전위증 나사못고정술 받지 않아도 치료 됩니다｜참포도나무병원 이동엽 원장 [upl. by Nawat]

척추전방전위증 나사못고정술 받지 않아도 치료 됩니다｜참포도나무병원 이동엽 원장

Duration: 8:08
34,2K weergaven | 4 okt. 2023

앉아서 하는 허리운동 누구나 쉽게 할 수 있는 허리강화 운동 참포도나무병원 [upl. by Manwell]

앉아서 하는 허리운동 누구나 쉽게 할 수 있는 허리강화 운동 참포도나무병원

Duration: 6:15
18,9K weergaven | 8 sep. 2022

허리통증을 줄여주는 지압마사지 포인트 인생한방 한의사 박용환 [upl. by Anilyx]

허리통증을 줄여주는 지압마사지 포인트 인생한방 한의사 박용환

Duration: 5:39
222,4K weergaven | 19 dec. 2013

자전거 이렇게 타면 허리 다 망가집니다 [upl. by Julina154]

자전거 이렇게 타면 허리 다 망가집니다

Duration: 6:06
24,8K weergaven | 13 jun. 2023

통증환자가 매일 매일 되새겨야 할 것 통증혁명존 사노지음이재석 옮김국일미디어 펴냄 [upl. by Gio783]

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Duration: 22:29
403 weergaven | 22 mei 2022

발바닥 통증을 유발하는 또 다른 흔한 원인지방 패드 위축 증후군 [upl. by Juline]

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Duration: 6:10
409,1K weergaven | 4 aug. 2021

만성전립선염 성교통증 등의 만성골반통증 극복하기 4 [upl. by Nal]

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Duration: 4:52
1,6K weergaven | 3 feb. 2018

척추관절치료 느낌아니까 14회 방아쇠수지 손가락 마디 통증 치료 달려라병원 [upl. by Aynatahs279]

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Duration: 10:46
162,1K weergaven | 12 nov. 2014

앵콜 책추남이 허리 통증에서 구원을 얻었던 책ㅣ 통증혁명 ㅣ 존 사노 ㅣ 국일미디어 [upl. by Antonietta424]

앵콜 책추남이 허리 통증에서 구원을 얻었던 책ㅣ 통증혁명 ㅣ 존 사노 ㅣ 국일미디어

Duration: 55:08
8,5K weergaven | 16 sep. 2023

발 앞쪽 통증 원인과 치료 방법은 [upl. by Amy]

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Duration: 2:00
93,9K weergaven | 5 apr. 2011

목통증 허리통증 없애는 최고의 수면자세베개높이수면방법 [upl. by Eidolem]

목통증 허리통증 없애는 최고의 수면자세베개높이수면방법

Duration: 0:53
16K weergaven | 14 jul. 2023

신항로 개척과 대항해 시대 한번에 다보기8분순삭ver l 유럽의 역사 13부 [upl. by Kantor]

신항로 개척과 대항해 시대 한번에 다보기8분순삭ver l 유럽의 역사 13부

Duration: 8:38
86,4K weergaven | 22 apr. 2022

통증혁명 존 사노 마음이 보내는 경고 급성통증 경련 TMS 목 어깨 등 허리 디스크탈출 긴장성 근육통 증후군 Tension MyositisSyndrome [upl. by Lally]

통증혁명 존 사노 마음이 보내는 경고 급성통증 경련 TMS 목 어깨 등 허리 디스크탈출 긴장성 근육통 증후군 Tension MyositisSyndrome

Duration: 10:31
60 weergaven | 9 nov. 2021

통증혁명 존 사노 국일미디어 [upl. by Giverin454]

통증혁명 존 사노 국일미디어

Duration: 26:18
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