youtor.org
Tamales de arroz
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=4klbowKIh3A
#tamales #comohacertamales #tamalesdeharinadearroz #harinadearroz • COMO HACER TAMALES CON HARINA DE ARROZ ES SUMAMENTE FACIL DE ELBORAR, Y ES IDEAL PARA GENTE QUE NO TOLERA EL GLUTEN YA QUE • La harina de arroz es un tipo de harina hecha de arroz molido finamente. La harina de arroz puede hacerse bien de arroz blanco o integral. Para hacer la harina, se quita la cascarilla y se obtiene así el arroz crudo, que se muele para obtener arroz en polvo o harina de arroz. • Además aporta un alto contenido en minerales como el calcio y el hierro y en vitaminas (niacina, vitamina D, tiamina y riboflavina). En resumen, la harina de arroz es un alimento recomendable para todo el mundo, pero especialmente para las personas celiacas, diabéticas, hipertensas o con problemas cardiovasculares. • la harina de arroz puedes usarla para ; • Rebozados y empanados. • Cereales hinchados. • Potitos de frutas y verduras. • Productos horneados sin gluten. • Pasta sin gluten. • Papillas. • Paté • Sopas y salsas. • la harina de arroz puedes usarla para preparar • Galletas, bizcochos, dulces, panes, espesantes de salsas, etc. Con la harina de arroz se puede cocinar muchas cosas, aunque no sea tan versátil como la de trigo, pero es apta para personas con intolerancias y evitando el trigo no tendrán inflamación en las zonas intestinales ni hinchazones.
#############################
