Giro gravel per i laghi di CAPROLACE MONACI e FOGLIANO

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=86it8ChIfuQ

Giro gravel dei laghi costieri di Sabaudia: Caprolace, Monaci e Fogliano. • Qui trovate il percorso 🚲 del video su Komoot: • https://www.komoot.com/it-it/tour/189... • Questo itinerario tocca tre dei quattro laghi costieri del Parco Nazionale del Circeo partendo da Sabaudia, città modello di architettura razionalista. • Corre prima all'interno della campagna, bonificata da coloni giunti specialmente dal nordest della penisola, e poi segue il cordone litoraneo su un'alta duna di sabbia, uno stretto diaframma che divide il mare aperto dai laghi interni, popolati di uccelli acquatici. • La bicicletta, su un territorio piatto, è il mezzo ideale per attraversare i vari ambienti naturali e per avvicinare senza disturbo gli animali. Importante avere pero una bici robusta, adatta allo sterrato. • LAGO DI CAPROLACE. Nei laghi e negli stagni costieri del parco sono state censite più di 250 specie di uccelli. Uno dei punti di osservazione più gettonati sono i Pantani dell'inferno, che precedono il lago di Caprolace. Vaghi costieri sono originati dall'isolamento di tratti marini a seguito della formazione della duna costiera in fasi geologiche antiche (era mesozoica o qua-ternaria). • I RECINTI DEI BUFALI. Dove prevalgono i pascoli si osservano i vasti recinti dei bufali indiani, animali caratteristici della fascia costiera tirrenica. Si dice che l'introduzione di questi maestosi bovini, provenienti dalla Persia, risalga al periodo longobardo. Si sono adattati alla perfezione in questo ambiente paludoso grazie alla loro resistenza alle malattie e alle variazioni termiche. • FOGLIANO. Ci si imbatte dapprima nella Casina Inglese, dallo stile romantico, e poi in un antico borgo, forse il solo presente nella zona nel 1294 quando entrò a far parte dei possessi della nobile famiglia Caetani. Il giardino botanico fu impiantato alla fine del 800 e poi, per mancanza di manutenzione, si sviluppò naturalmente accostando essenze locali (lecci, alloro, palma nana) ed esotiche. • LAGO DI FOGLIANO. L'itinerario lo aggira su tre lati. E' un lago che in passato, a seconda delle piogge, modificava il suo perimetro creando ampi contorni paludosi. Vi si allevano diverse specie ittiche tra cui anguille, cefali, spigole. • LA DUNA COSTIERA. E una sorta di arena dove le specie vegetali competono per la loro sopravvivenza in carenza di acqua e sotto il tormento del vento e della salsedine. La calcatreppola, il ginepro coccolone, la camomilla di mare, l'eringio marino e l'esotico e vistoso fico degli Ottentotti sono le specie più comuni. La duna pontina si estende per 28 km da Capo Portiere, dove si arriva in bicicletta, fino a Torre Paola, con una larghezza media di 200 m e un'altezza fino a 27 m. • 0:00 km 0 - Da Sabaudia: si esce per corso Vittorio Emanuele III aggirando il Braccio dell'Annunziata del lago cittadino, si prosegue su via del Bersaglieri, poi a sinistra su via degli Artiglieri, si gira a destra su via Caporale Tortini passando dinanzi alla Scuola di Artiglieria. • 0:00 km 2 - Alla rotatoria, davanti a una chiesuola (di Sant'Andrea), si imbocca la pista ciclabile (via Sant'Andrea). • 0:11 km 2,9 - Bivio con la via Diversivo Nocchia che si segue a destra. • 2:16 Km 8,9 - Si lascia via Diversivo Nocchia nel punto dove piega ad angolo retto verso destra. Si prende a sinistra passando il canale e, dopo aver fiancheggiato un cascinale, si prosegue su una strada campestre. • 12:45 Km 14,5 - Si supera il ponte sul rio Martino e si piega a sinistra sulla Strada del mare (Fossella destra). • 17:30 km 19,5 - Si gira a destra per Via Antonio Pennacchi e la si percorre per circa 3-4 km. • 18:40 km 22,7 - Si gira a destra per la strada bianca Cerreto Alto e da li fino a raggiungere il canale Cicerchia. • 30:55 km 24,0 - Si costeggia il canale per 2,5 km fino ad incrociare la strada Litoranea. • km 26,5 - Si gira a sinistra per la via Litoranea (Sp 50) che si percorre fino al semaforo (Pizzeria Fogliano). • 32:00 km 27,7 - al semaforo si gira a destra per strada Ada Bootle Wilbraham Caetani. • 35:10 km 28,6 - Si arriva al borgo di Villa Fogliano, da li di fronte alla Casina Inglese si prende un percorso sterrato che riporta sulla strada del mare di Rio Martino, dove si prosegue su via Diversivo Nocchia. • 36:50 km 39,8 - all'incrocio con strada del Sacramento si gira a destra per prendere il lungomare. • km 46,1 - Sabaudia. • ☕️Se vuoi sostenere il canale 👉offrimi un caffè: https://ko-fi.com/linomarra • 📱Seguimi su Instagram / linomarra • ______________________________________________________ • 📸La mia attrezzatura per questo video (https://amzn.to/49zhVou): • GoPro Hero 11 • Dji Osmo Mobile 6 • Apple iPhone 15 Pro (256 GB) • ______________________________________________________ • ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ • Iscriviti al canale 👉👉https://bit.ly/43nfnYO • Non dimenticarti di attivare la 🔔 PER NON PERDERTI I PROSSIMI VIDEO! • GRAZIE PER LA VISIONE🙏🏻

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