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JIUJITSU 3 QUEDAS SIMPLES QUE TODO FAIXA BRANCA DEVERIA SABER
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=9sxKUDPrdGU
Fala galera, • Nesse vídeo demostro três quedas(de braço) simples e muito eficientes. • Conheça o maior acervo digital de Jiu-Jitsu do Brasil: https://manualdojiujitsu.com/ • 1- Baiana ou double leg • 2- Catada de tornozelo com fita de chamada para guarda • 3- Single leg • Espero que você treine e aplique essas posições, Oss!! • Siga-nos nas redes sociais • Instagram: / manualdojiujitsu • Canal do Telegram: http://bit.ly/telegramMJJ • Facebook: / manualdojiujitsu • E-book: https://manualdojiujitsu.com/chavedeb... • Método MJJ: https://manualdojiujitsu.com/
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