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9 9 2024 Montag
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Der Montag bringt das Thema Klarheit mit und die Einladung, diese zu prüfen. Es kann sich etwas lang ersehntes klären - in uns und/ oder um uns herum. Wir dürfen reflektieren wo uns noch Klarheit fehlt und wo wir sie bereits leben/ bekommen?! Besonders in Beziehungen (egal welcher Form) dürfen wir beobachten, wo Unklarheit/ Klarheit herrscht und was diese mit uns macht. Diese Woche stehen Beziehungen im Fokus - auch die zu uns selbst. • Klarheit braucht Verbindung und somit Sicherheit - Verbindung zu uns selbst und dann auch zu anderen. Klarheit braucht die Fähigkeit die eigenen Bedürfnisse zu spüren und mit ihnen unsere Grenzen. Klarheit braucht die innere Sicherheit sich zu zeigen und zu such zu stehen. • Klarheit kann Angst machen - wenn man sie nie kennenlernen und leben durfte. Ein Kind, dass keine bedingungslose Sicherheit und Geborgenheit bekommen hat. Das nicht in seiner Autonomie gestärkt wurde, dieses Kind wird seinen Fokus darauf legen, die Bedürfnisse der anderen zu erspüren und diese zu erfüllen. Es kompensiert damit die erlebte Unsicherheit und wird keine Kapazitäten mehr haben sich selbst zu spüren. • Klarheit braucht aber genau das : die Fähigkeit und die innere Sicherheit sich selbst zu spüren und diese Bedürfnisse auszudrücken und umzusetzen. Dafür braucht es ein reguliertes Nervensystem- in dem tatsächliche Verbundenheit nur möglich ist. Lerne dich mit Wohlwollen kennen und erforsche wo es noch Klarheit braucht. • achtsamkeit #beinlovewithyourlife #thankyou #thankful #loveyourself #wertschätzung #vertrauen #gemeinsamsindwirstark #gesundheit #beinspired #selfreflection #innereskind #innerchildhealing #ayurveda #thinkpositive #thinkaboutit #behonestwithyourself #love #family #dankbar #wertvoll #youarebeautiful • #vertrauenverloren #traumahealing #nervensystem #körper #justbeyou #traumasensibel #trustinyourself #meditatedaily #trauma
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