Come fare la spaccata frontale passo passo

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=CFJkBPOZZVI

Ciao ragazze in questo workout per la categoria Burn usiamo lo stepper. • Ecco gli esercizi che faremo insieme: • • 1) Basic stepper • 2) Squat • 3) Basic stepper • 4) Sumo squat one feet on the stepper • 5) Basic stepper • 6) Sumo squat one feet on the stepper • 7) Basic stepper • 9) Squat • • • Costruisciti la tua home gym! • sandbag https://amzn.to/3jhLarp • fitball https://amzn.to/3j6XdrC • pesetti https://amzn.to/3XN8fkO • corda https://amzn.to/3Y7pInH • step https://amzn.to/3XO3mb3 • stepper https://amzn.to/3JpdkeM • sliders https://amzn.to/3WN7zuf • timer gymboss https://amzn.to/409hwVL • Blocchi yoga https://amzn.to/409FHUb • Foam roller https://amzn.to/3RcgxjL • tappetino https://amzn.to/3XRLT1t • Mini-band https://amzn.to/3HD1Q64 • Loop resistance band https://amzn.to/3kKURyN • Kettlebell https://amzn.to/40cFgs7 • • • ✘ I N S T A G R A M: @ross_corefxfitness • ✘ F A C E B O O K: facebook.com/corefxfitness • ✘ T E L E G R A M: https://www.t.me/corefxfitness • ✉ C O N T A T T I (richieste di business): [email protected] • / corefxfitness • http://www.corefxfitness.it • • Mantieniti in forma con noi!!! • Trova la tua forma e mantienila!!! • I nostri sono Workout da eseguire tranquillamente a casa o in palestra finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo, ogni routine è incentrata su gruppi muscolari specifici. • Allenati con noi e ti accorgerai che non sono riesci a perdere peso e dimagrire velocemente, ma ti diverti facendo cardio e / o tonificazione per un corpo super sexy!! • Fai gli esercizi con Ross! • • Gli esercizi mostrati in questo video sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione. • consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere. • CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video. • • Se ti piace il nostro lavoro e vuoi allenarti con noi supportaci! • www.corefxfitness.it • • Mantieniti in forma con noi!!! • Trova la tua forma e mantienila!!! • I nostri sono Workout da eseguire ovunque, finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo. • Allenati con noi e ti accorgerai che non sono riesci a perdere peso e dimagrire velocemente, ma ti diverti facendo cardio e / o tonificazione per un corpo super sexy!! • Fai gli esercizi con Ross o balla per tonificare il tuo corpo! • • IMPORTANTE!!!! • • Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione. • consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere. • CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.

#############################

New on site