Pilates quels sont les bienfaits











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En 30 séances : un corps tout neuf ! C’est Joseph Pilates, l’inventeur de cette célèbre méthode qui le disait. Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... Découvrez le Pilates et ses bienfaits • ------------------------------- • ✔Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo : http://bit.ly/1Ngkga5 • ✔Retrouvez plus d'infos sur le site Doctissimo : https://www.doctissimo.fr/ • ✔Retrouvez-nous sur Facebook :   / doctissimo   • ✔Retrouvez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/doctissimo/... • ✔Retrouvez-nous sur Twitter : https://vu.fr/PGqu • ✔Retrouvez-nous sur   / doctissimo   • -------------------------------

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