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Rematore con bilanciere per i Dorsali Personal Trainer 47
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=JuPdmreZUII
http://www.studiomiletto.com In questo video vi parlerò di come eseguire l'esercizio del rematore con il bilanciere. Vedremo la versione con presa supina, con presa prona e l'esecuzione con una sola mano. E' un esercizio molto importante che vi permetterà di lavorare in modo ottimale con i vostri dorsali. Importante utilizzare la tecnica corretta e posizione la schiena in modo giusto. Buona visione
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