youtor.org
Introduksjon til pilates
#############################
Video Source: www.youtube.com/watch?v=LQtDCfMmK-U
I denne miniversjonen av en time i fysio-pilates får du en introduksjon til hvordan en treningsøkt med meg kan være :) • Husk å lytte til kroppen. Det skal ikke trigge mer smerter å trene. • Nye ting tar tid å lære; prøv gjerne flere ganger! • Lyst til å trene mer pilates? • Her finner du mitt onlinekurs: https://helsekilden.thinkific.com/cou...
#############################
