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Body scan compassionevole
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=OCHVThMh8gs
Mindfulness e compassione. Body scan compassionevole • https://www.mariamichelaaltiero.it • https://ciochesimuovenoncongela.blogs... • per contatti: [email protected] • *** • Maria Michela Altiero è psicologa ed istruttrice di pratiche di mindfulness e protocolli mindfulness- based. • Le tracce audio pubblicate su questo canale servono a guidare le pratiche formali che le persone eseguono a casa dopo aver partecipato a un programma basato sulla mindfulness. Non sono pertanto sostitutive dell'insegnamento dal vivo. • ***
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