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AEROBIC 4 Calentamiento
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Video Source: www.youtube.com/watch?v=RSxcwf6sk2A
La monitora Sheila Rubio del Centro Supera El Palero nos habla en este vídeo sobre el calentamiento con el que se comienza una clase de aerobic, tiene una duración de unos 5-10 minutos y su objetivo es calentar el cuerpo para el resto de la sesión, tanto el tren superior como el tren inferior. • TODOS LOS VÍDEOS DE AEROBIC AQUÍ: • AEROBIC 1. Introducción • Agradecimiento: CDO El Palero • http://www.centrosupera.com/index.php... • Si quieres ver más vídeos como este visita nuestra web: • http://www.iniciasport.com
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