Variantes des réinitialisations détente oculaire et cervicale Intégration Motrice Primordiale

############################# Video Source: www.youtube.com/watch?v=SECD-13NYms

Confinement saison 2 épisode 9 • Vous avez été nombreux lors du premier confinement à nous suivre en direct et à nous dire combien cela vous avait fait du bien alors on a décidé de remettre ça 🤗 • Chaque matin à 8h en direct sur Zoom et sur YouTube, Paul allume sa camera, vous guide et répond à vous questions dans sa salle de pratique primordiale 🤩 • Rejoignez-nous pour bouger, apprendre, échanger, s'amuser et profiter du confinement. • Nous utiliserons des mouvements issus de l'IMP, de l'Original Strength, du Brain Gym (toutes des pratiques dont je suis certifié) et du Systema (art martial russe). • Durée : entre 20 et 60 minutes (selon les matins). • Dans cette vidéo, Paul nous propose une séance assise (au sol ou sur une chaise) ! • Les variantes des réinitialisations pour continuer à ancrer notre routine et nos mouvements dans notre quotidien tout en variant les plaisirs 🤗 • Et pour finir une pratique de détente oculaire et cervicale, que ça fait du bien 🌿 • Rejoignez-nous pour vous mobiliser et faire du bien et réveiller votre biomécanique 😃 • Pour retrouver les actualités de cette deuxième saison du confinement, télécharger le super PDF pour créer votre routine ou retrouver les éléments du confinement numéro 1 cliquez-ici : • https://www.apprendre.org/activites-d... • Paul Landon et Ludivine Baubry du Centre de Formation le Plaisir d’Apprendre (CFPA) et créateurs de l’Intégration Motrice Primordiale (IMP) . • Et puis si vous aimez et voulez en apprendre encore plus sur nous 🌿 : • Pour découvrir le CFPA c’est juste ici👇🏻 • → https://www.apprendre.org • Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’IMP c’est par là👇🏻 • → https://www.reflexes.org • Notre maison d'édition et nos Ressources Primordiales sont à retrouver sur le site👇🏻 • → https://www.ressources-primordiales.fr • 🤸🏻‍♂️ Bonne pratique à tous ! 🤸🏻‍♂️

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